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EN FORME

Programmes progressifs - corde à sauter - cardio - abdominaux - étirements
8.90 € ttc


1 Corde à sauter en nylon
1 Livre d'exercices et de conseils

EN FORME ! Gainage, renforcement musculaire, abdominaux, exercices de corde, étirements, cardio

5 minutes de corde à sauter par jour pour : perdre du poids, avoir un ventre plat, entretenir son cardio.

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